गठिया रोग को जड़ से खत्म करने के उपाय
गठिया रोग को ठीक करने के लिए जितने भी उपाय बताये जा रहे है उन्हें ध्यान से फॉलो करें |
लहसुन का प्रयोग दिलाये गठिया रोग से राहत
लहसुन की 2 से 3 कलिया प्रतिदिन गर्म पानी के साथ सेवन करे यह गठिया रोग में बहुत लाभकारी होता है |
मेथी दिलाये गठिया रोग से राहत|
एक गिलास में 1 चम्मच मेथी का बीज डालकर शाम के समय भिगोकर रख दे | जब सुबह हो तो फुला हुआ मेथी का दाना चबाकर खाये और जो पानी है उसका भी सेवन करे |
गठिया के लिए करे अजवायन का प्रयोग |
एक गिलास पानी में आधा चम्मच अजवायन और एक टुकड़ा अदरक का डालकर उबाले फिर इसे छानकर पिये यह गठिया में बहुत फायदेमंद है |
गठिया के लिए करे धनिया का प्रयोग |
आधा चम्मच धनिया के बीज को पिसकर हल्के गर्म पानी में डालकर उबालकर प्रयोग करे तुरंत आराम मिलता है |
हल्दी के प्रयोग से गठिया में राहत |
एक गिलास दूध में चुटकी भर हल्दी डालकर प्रतिदिन सेवन करने से गठिया रोग में राहत होता है |
बथुआ के रस का सेवन गठिया रोग के लिए करे
बथुआ एक हरेदार सब्जी होती है | जिसमे कैल्सियम और अनेक पदार्थ मिले होते है | जिसके रस का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
गठिया रोग में करे एलोवेरा जेल का प्रयोग |
एलोवेरा को काटकर उसके गूदे को निकालकर दर्द के स्थान पर लगाने से तुरंत राहत मिलता है | |
करे हरेदार सब्जी का प्रयोग |
गठिया रोग में हरेदार सब्जी का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए | इसमें पोषक तत्व मिले होने के कारण यह घुटनों के दर्द में राहत देता है |