weight loss tips in hindi

अगर आपका weight बहुत अधिक मात्रा में बढ़ गया है | weight loss tips को जरूर फॉलो करें |

1 -निम्बू के प्रयोग से करे | weight loss

इसके सेवन से शरीर में जमा हुआ फैट कम होने लगता है | कुछ दिनों तक लगातार इसका सेवन करना चाहिए |

2 -करे दालचीनी का प्रयोग

यह एंटी बैक्टीरयल होने के साथ -साथ वजन घटाने में सहायक होता है |इसे प्रतिदिन सेवन करना चाहिए |

3-सेब के सिरके का करे प्रयोग

apple cider vinegar के प्रयोग से आप बहुत सारी बीमारी से बचने के साथ -साथ फैट को कम करने में बहुत मदद करता है |

4 -इलायची के प्रयोग से करे weight loss

इसमें एंटी बैक्टीरिटल गुण होने के साथ -साथ यह पेट की चर्बी को कम करने में सहायक होता है |

5 -आँवला के प्रयोग से वजन घटाये |

यह शरीर के विषैले पदार्थो को बाहर निकालता है | और वजन घटाने में सहायक होता है |

6 -पुदीना के सेवन से करे weightloss

weightloss के लिए करे पुदीना का सेवन अधिक जानकारी के लिए निचे क्लिक करे